女性自身（2022/3/8（火）発売）
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実は、国立国際医療研究センターの研究グループにこんなデータがあります。
糖質制限の弊害
“2013年に国立国際医療研究センターの研究グループが
『糖質制限食を5年以上続けると死亡率が高まる』と報告している。
「信頼性の高い4つの論文の約27万人分のデータを分析したところ、
低糖質の食事を続けていた人たちは、高糖質の人たちに比べて死亡率が31％上がっていたのです。
つまり、糖質制限を続けると健康にいいどころか、死亡率が1.3倍に増えるということです」”
“米国のハーバード大学は、「糖質制限食を続けると心筋梗塞や脳卒中の発症率が高まる」と、2012年に英医学誌『ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル』で発表。
スウェーデンの30～45才の女性4万3396人を対象に食生活を調査し、
約16年間、心筋梗塞や脳卒中などの発症を追跡したところ、
「低炭水化物・高たんぱく質」のグループは、
そうでないグループに比べて発症リスクが最大1.6倍高まったという。”
引用元：糖質制限ダイエットに警鐘！ 視力低下や死亡率が高まる恐れも
https://8760.news-postseven.com/13873
図の引用元:
https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2013/002244.php
実は他にもまだまだたくさんのデータがあります・・・
だから絶対にNG！！
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講師プロフィール
神奈川県横浜市出身。2015年に神奈川県川崎市で整骨院を開業。
患者さんと接するうちに「からだの痛みと同じくらい肥満に悩んでいる人が多い」と気づき、
“意志力ゼロ”で効果を出せるダイエット指導を開始する。
ビジネスパーソンから産後ママまで、リバウンドしない理想的な体型へと導く中で「あの整骨院に通うと治るし痩せる！」という口コミが地域の主婦の間や、口コミサイトで一気に広まり、開業１年半で予約が取れない治療院へ。
「３か月で自然と痩せていく仕組み」を構築し、コーチングをベースにした「90日間のオンライン・ダイエットプログラム」を提供。
のべ３万人への施術経験と600人のダイエット指導実績があり、ベストセラー作家の樺沢紫苑氏をはじめ、クライアントには人気作家や経営者も多い。